Cracker fatti in casa con i bambini

Avete mai provato a fare i cracker con i bambini? La ricetta è molto semplice e la procedura è adatta ai bambini, con tante belle attività come impastare, stendere, usare le formine, spalmare con il pennello. E poi ovviamente assaggiare dopo la cottura. Carlotta ha imparato a fare i cracker seguendo le indicazioni e i suggerimenti […]

Timbri con frutta e verdura per bambini

È possibile creare timbri con frutta e verdura per bambini? Sì, la prossima volta che vi capita di cucinare ricordate che anche gli scarti delle verdure possono trasformarsi in un’occasione creativa a costo zero! Con alcuni scarti vegetali di cucina possiamo infatti creare dei sorprendenti timbri di frutta e verdura con cui i bambini (anche i […]

Montessori in cucina: il libro

Montessori e cucina sono due parole che stanno molto bene insieme. Cucinare è una delle tante attività di vita pratica che il metodo Montessori promuove nelle proprie scuole e che noi a casa possiamo senz’altro proporre ai bambini. Ma non diamo per scontato che cucinare con i bambini sia banale. Se vogliamo cucinare (davvero) con […]

Come insegnare ai bambini a mangiare e gustare con consapevolezza

Mangiamo in tanti modi diversi: c’è chi soddisfa solo i morsi della fame e chi comprende le relazioni tra il cibo e il mondo, chi ricerca ovunque i sapori di casa e chi vede tutto in chiave scientifica… Qualche mese fa il medico Franco Berrino, che si occupa spesso della relazione tra cibo e salute, […]

Bambini “viziati” dalla qualità a tavola?

“Li sto viziando?” si chiedono spesso le mamme più attente, che si prendono cura dell’alimentazione dei bambini cercando di garantire loro qualità e varietà, a costo anche di andare controcorrente. “Non è che poi non sapranno adattarsi ai viaggi e alle abitudini degli altri?”. I genitori di oggi, si sa, fanno tantissimo per i loro […]

Colazione per bambini: due regole per mangiare meglio

Colazione per bambini | La colazione è il momento della giornata in cui i bambini raccolgono le energie fisiche ed emotive per affrontare la giornata. Per questo motivo credo la tavola ideale debba offrire loro due ingredienti ugualmente importanti: buonumore e buon cibo. Il primo migliora facilmente se ci organizziamo in modo da mangiare con un […]

Colazione sana (e serena) per bambini: 5 trucchi

Colazione sana (e serena) per bambini – Quello che i bambini mangiano di prima mattina influenza la loro mente al punto che una colazione ricca e varia permette addirittura di migliorare il rendimento scolastico (soprattutto nelle materie scientifiche) e ridurre del 15% le assenze. Lo ha dimostrato lo studio britannico Feed Me Better, condotto in […]

Esperimenti per bambini: la mela e il sapore della forma

Esperimenti per bambini: la mela e il sapore della forma | Quest’estate, ovunque mi girassi, c’erano mele. Non mi ero mai accorta prima d’ora di quanti alberi di mele selvatiche – piccoli come gnomi o grandi come case – punteggino le campagne italiane ed europee.