L’eterna polemica del cibo junk a scuola

Fine dell’anno scolastico: le feste si moltiplicano e ad ogni festa corrisponde un buffet più o meno sano. In questi ultimi giorni mi sono imbattuta più volte in conversazioni (reali e virtuali) tra genitori circa il tipo di cibo offerto alla festa di fine anno a scuola. In particolare sono rimasta colpita da una conversazione che ho […]

Il cibo delle feste lascia il segno

Maggio è il momento delle celebrazioni: saggi, tornei, comunioni, addii di fine anno scolastico… e ogni incontro prevede un pasto o una merenda, non sempre di prima qualità.

15 cibi (per bambini) che non servono

I bambini hanno davvero bisogno di cibi “speciali” come merendine, formaggini e così via? Io sono convinta di no. Penso che il cosiddetto kids food sia solo un’invenzione del marketing, che ci convince all’acquisto facendo leva sui nostri punti deboli, che in cucina sono tre: la necessità di fare in fretta (ed ecco i cibi […]

10 buoni motivi per dire NO alle merendine

Anni fa ho deciso di non comprare merendine e col passare del tempo non mi sono mai pentita di questa scelta. Oggi, che vedo mio figlio – ormai grande – scegliere da solo i cibi di qualità (non perché lo dico io, ma perché li preferisce) sono ancora più contenta di essere riuscita a dire […]

A tavola con i bambini: 5 errori comuni

Quali sono gli errori che facciamo a tavola con i nostri bambini? 

Come si fanno i wurstel

Da qualche settimana seguo con interesse Io Leggo l’etichetta: un sito utilissimo, dove imparo e scopro ogni giorno cose nuove. 

5 idee per festeggiare il compleanno a scuola (senza caramelle)

La scuola materna è cominciata da qualche giorno e sono già arrivati i primi compleanni. Nella nostra scuola non è possibile festeggiare portando torta e candeline da condividere con i compagni di classe. 

10 motivi per evitare il junk food

Una delle questioni che mi sta molto a cuore è il junk food. O meglio come evitare che diventi protagonista dell’alimentazione dei bambini. Continuo a non capire perché tante famiglie decidono di dare ai loro figli “cibi” poco sani,  pieni zeppi di calorie provenienti da zuccheri e grassi, e poveri di proteine, vitamine e minerali. Ma […]