Buon ottobre! Tempo di zucca, profumo di torta di mele, alberi cangianti. Giornate sempre più brevi e routine di famiglia. Prendiamola slow e godiamoci ogni attimo!
Ecco per voi le 10 cose utili da ricordare a ottobre: la frutta e la verdura del mese, una ricetta con la merenda di stagione, una ricetta veloce, il green tip, un blog da scoprire. E alcune date utili.
Vi ricordo che tutte queste informazioni si trovano anche sul calendario (scaricabile gratuitamente) “un anno (quasi) green” realizzato in collaborazione con Family Nation e portaNatura.
Saldi su Family Nation
- Su Family Nation per tutto il mese di ottobre: buono da 5 euro usando il codice OTTOBRE5.
portaNatura
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- qui il video per sapere come funziona, in 30 secondi
PDF: 12 mesi … oppure solo 1
- se volete il calendario completo di 12 mesi, qui trovate il post da cui scaricarlo (con i consigli per appenderlo). Se invece preferite scaricare solo ottobre, come planner mensile, potete scaricarlo da qui
Frutta del mese
- clementina, lampone, limone, mela, mora, pera, uva.
Verdura del mese
- bietola da costa, broccoletti, broccolo, carota, fagiolini, lattuga, melanzana, patata, peperone, pomodoro, radicchio, sedano, spinaci, zucca, zucchina.
Merenda del mese
- muffin zucca & mele (frutta e verdura!)
Ricetta veloce per bambini
Green tip
- Rimedio della nonna per il mal di gola: gargarismo con puro succo di limone
Blog da scoprire
- Bambiniincucina.it: il blog dell’Associazione Bambini in Cucina, con utili riflessioni sul rapporto tra cibo e famiglia.
Date importanti
- 2 ottobre: Festa dei Nonni
- 5 ottobre: Giornata mondiale degli insegnanti
- 16 ottobre: Giornata mondiale dell’Alimentazione
- 25 ottobre: Ora solare
- 27 ottobre: Luna Piena
- 31 ottobre: Halloween
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