A cena fuori con i bimbi: divertirsi senza tecnologia

Tabata ha appena lanciato la campagna #siamogenitori per aiutare i genitori ad intrattenere i bambini fuori casa senza l’utilizzo di iPhone e tablet. Aderisco con grande entusiasmo a questa importante campagna e vi propongo qualche idea pratica per divertirsi a cena fuori, senza tecnologia, con i bambini. Vi invito a leggere i dettagli della campagna e partecipare utilizzando l’hashtag […]

Non aprite quella pappa

Ogni giorno noi genitori facciamo scelte alimentari importanti per tutta la famiglia. Abbiamo una grande responsabilità ma anche un grande potere. Il potere di scegliere se delegare l’educazione alimentare (e la salute) dei nostri figli ad un piccolo gruppo di multinazionali che ci inseguono ovunque con proposte di tutti i tipi, oppure se avere un po’ […]

Il galateo per bambini in cinque passi

La buona educazione a tavola non è una questione formale: serve per rendere il pasto un momento gradevole per tutti, per non far passare l’appetito a chi mangia con noi. Buon cibo, buona compagnia e una tavola bella da vedere sono i tre ingredienti chiave per godere del piacere della tavola. Se non possiamo pretendere […]

10 cose che fanno felici i bambini a tavola

Oggi vi parlo di una questione che mi sta molto a cuore: l’allegria e la spensieratezza della famiglia a tavola. Purtroppo il tempo trascorso insieme da tutta la famiglia durante la settimana è sempre limitato. A pranzo in genere i bambini sono a scuola o all’asilo e i genitori al lavoro. Quindi la colazione e la […]

Bambini “viziati” dalla qualità a tavola?

“Li sto viziando?” si chiedono spesso le mamme più attente, che si prendono cura dell’alimentazione dei bambini cercando di garantire loro qualità e varietà, a costo anche di andare controcorrente. “Non è che poi non sapranno adattarsi ai viaggi e alle abitudini degli altri?”. I genitori di oggi, si sa, fanno tantissimo per i loro […]

5 ricette con le uova per bambini

  Ricette con le uova per bambini: o meglio, adatte a tutta la famiglia. Qui io sono poco originale. Preparo uova alla coque (buonissime!), uova strapazzate, uova sode in estate. Ogni tanto provo l’uovo in camicia: il nome fa molto ridere mia figlia, ma mi vengono malissimo. Prima o poi ce la farò. Però sto […]

Olio di palma: le cose da sapere

L’olio di palma si trova nei biscotti e nel cioccolato, nel pane industriale e nello shampoo, nelle candele e nei rossetti, nei gelati e in molti altri prodotti. All’industria offre molti vantaggi: costa pochissimo e si lavora facilmente. Nutrizionisti e ambientalisti ne parlano male, ma c’è anche chi lo difende. E visto che è presente in […]

Bambini che non mangiano: i motivi più comuni

Bambini che non mangiano: i motivi più comuni | Accade spesso che un bambino che ha sempre gradito un determinato alimento, all’improvviso non lo voglia più. “Ieri ha mangiato i fagiolini e oggi li rifiuta”, “i pomodori gli sono sempre piaciuti, ma da qualche giorno non vuole neanche assaggiarli”, lamentiamo noi genitori, che in queste situazioni non […]